Dans la poursuite des travaux menés par Ximun, vous trouverez sur cette page des liens menant à des documents synthétiques sur:
- l’alimentation du sportif en phase avec ses entrainements et compétition,
- le perfectionnement de votre hydratation durant votre activité physique journalière,
- la consommation des vitamines C et E.
Présentés sous une forme particulière adaptée aux sportifs, ces documents s’adressent également à tous, quelque soit votre niveau d’activité.
